Adicciones

Tal vez cuando vieron el nombre del título de la entrada, se asustaron, o les pareció extraño el hecho de que el tema de ésta entrada sea sobre eso, pero la verdad es que no tiene nada de extraño, ya que cuando hablamos de adicciones, no hablamos solo de la droga y el alcohol, una adicción es una enfermedad que consiste en sobrepasarse con alguna actividad, es algo bastante serio, no importa cual sea tu adicción, cualquier adicción en el mundo es nociva para tu salud y vida.

Muchas personas son adictas las drogas y el alcohol, son cosas que solo el adicto no logra ver que son malas, pero para las otras evidentemente lo son. Pero las más peligrosas son aquellas que nadie cree que estén mal, como la adicción a las compras, la belleza, a las redes sociales, al ejercicio, al trabajo o al estudio.

No se alteren por lo que están leyendo, no quiero decir que ustedes y todo el mundo tengan una adicción, solo que, si la llegan a tener, es mejor que se concentren e dejarla, después de todo, no es imposible si se lo proponen.

Hablo de esto, es porque obviamente, yo tengo una adicción, lo peor, es que es de las que parecen actividades buenas, pero realmente no lo son; hace poco he descubierto que mi imaginación a pesar de ser una de mis virtudes, también es uno de mis defectos, y el nombre especifico del defecto se llama distracción, llevo muchísimos años siendo así, distraída, soy tan distraída, que soy capaz de estar comiendo como todos los demás, no ver a nadie, solo un punto fijo, y escuchar una canción en mi cabeza, y luego otra y otra y otra, como un reproductor de música, pero en mi mente, o simplemente no escuchar  ni pensar en nada, y tener la mente en blanco, mientras mecánicamente hago una actividad. También me pongo a pensar en qué haría si existiera una máquina del tiempo, entre muchas otras.
Pero desde diciembre del año pasado, me he vuelto adicta a la lectura, y simplemente puedo dar el mismo argumento que daría un borracho o un drogadicto, de hecho esas dos son muy parecidas a la mía, eres adicto a ello, porque te dan todo aquello que no tienes tú, todo lo que ves o imaginas, te hace sentir bien, pero cuando te encuentras con la realidad solo quieres escapar y ser uno de esos personajes de tus libros favoritos. Yo solo leo relatos adolescentes, igual que los escribo. Siempre que hacía tareas me tardaba horas y horas haciendo tareas, que cualquier otra persona realizaría en tan solo una hora, todo por estar leyendo historias online, o pensando sobre qué sería el siguiente capítulo que publicaría, y por culpa de esa adicción, he desmejorado mucho en mi estudio.

Pero desde hace una semana aproximadamente, me he propuesto dejar esa adicción, y hasta el momento mis esfuerzos van bien, así que está totalmente comprobado que sí se puede dejar una adicción, pero solo si te esfuerzas para lograrlo.

Ahora voy a dejar algunos tips, que quizás les ayude a cumplir esa meta, pero primero empecemos por cómo identificarlo:

1.  Sientes que en tu vida hace falta algo fundamental, ya sea  un amigo, tus padres, o un novio, pero realmente el problema está en ti mismo, o a veces no te quieres a tí mismo, me explico, tus familiares te halagan, pero cuando te vez al espejo en cualquier ocasión te ves a ti mismo como el mismísimo monstruo que te asustaba de niño, si me hago entender.
2. Te gusta estar en esa actividad todos los días, no hay un solo día en que dejes de hacer eso, y si un día lo dejas de hacer, te sientes vacío, con necesidad de ello como si de eso dependiera tu vida.
3. Siempre, siempre te van a alejar de tus seres queridos, así creas que no hay nadie que te quiera, si lo hay, y lo único que lograrás con  esa adicción será alejarlos, entristecerles, y por último decepcionarlos.

Muchos pensarán: ¿Cómo lo dejo?

Siempre que tengas una adicción, hay un problema que quieres tapar recurriendo a ella, así que debes identificar ese problema.

Un chico que conozco es adicto al alcohol, un día me envió un mensaje de texto diciendo que se sentía muy mal y que estaba llorando mucho, así que lo primero que se me vino a la cabeza fue convencerlo de que me contara todo, y lo logré, pero fue bastante difícil, ya que él no confía en nadie. Me contó todo lo que pasaba por su cabeza y todo lo que lo atormentaba me sorprendió muchísimo, pero decidí no quedarme quieta, y le recomendé que bebiera Gaseosa Ginger siempre que quisiera beber cerveza o cualquier otro licor, y que trate de olvidar lo que lo hace sentir mal, pensando en cosas positivas, y según él, hasta el momento le ha ido muy bien.
Otra pregunta que es posible que salga de sus mentes: ¿Es fácil?
No, no lo es, pero definitivamente vale la pena, una vez lo logres, vas a ver como todo mejora.

Arriésgate a buscar ayuda, muchas personas te juzgarán, como otras te ayudarán, pero si no logras solucionar el problema por tu cuenta, lo mejor es que busques ayuda, arriésgate a perder esa armadura que te proteje de mucho, pero no te deja vivir.



Por último les quiero recomendar que lean un libro de auto-ayuda, el cual es perfecto para que lo lea cualquier adolecente.


Bueno me despido, y nos volveremos a leer cuando tenga más ideas; prométanme que van a leer el libro, les aseguro que les va servir mucho.

Los quiere...
                  Meli